長引く妊娠中の風邪

風邪をひき始めて、もう2週間以上たちます。
最初はのどが少しいがいがするのと、咳が出るという症状でしたが、鼻水が出るようになってきて、悪化し、今週末は家で寝たきりの生活でした‥。 (-_-;)

まだ、のどに痰がひっかかる感じで、湿った咳が出ています。
痰を出すと治るみたいですが、ガーっぺっというのができず、なかなか痰を追い出せません(ToT)

風邪対策に実施したことをまとめておきます。

*はちみつ大根‥あまりおいしくなく1回食べて断念。
*大根おろし+なめたけそば‥これはおいしかった。大根おろしがのどにぴりっときましたが‥。
*金柑ドリンク‥薬局で買ったのですが、飲みやすかったです。
*塩水でうがい‥すっきりします。
*首にタオルを巻く‥冷やさない
*ひたすら寝る‥これが一番かもしれません。子守はパパに任せて ^-^

参考サイト
http://www.ispot.jp/column/birth/tanabe_1045.html