妊婦検診に行ってきました。＾＾
赤ちゃんの頭の大きさ7.9センチ、体重1.7ｋｇ、順調な様です。
足の付け根が痛いと申し出たところ、赤ちゃんが育ってきているので、靭帯が引っ張られてるとの事でした。
軽いストレッチをやると良いみたいです。
体が硬いので、会社も休みに入ったことだし、すこしづつやらねば！！
前回行った血液検査の結果を教えてもらい、本日は帰宅でした。
☆これから毎日やること☆
1.陣痛の時のための呼吸の練習（鼻からすって、口からふーっと吐く。これを１分くらい）
2.胎動カウント（胎動１０回数えるのに何分かかるか計測）
3.肩、首回し（血行をよくすることで母乳の出がよくなる）
4.ストレッチ（お産をスムーズにするため）
がんばるぞー (*^o^*)
赤ちゃんの頭の大きさ7.9センチ、体重1.7ｋｇ、順調な様です。
足の付け根が痛いと申し出たところ、赤ちゃんが育ってきているので、靭帯が引っ張られてるとの事でした。
軽いストレッチをやると良いみたいです。
体が硬いので、会社も休みに入ったことだし、すこしづつやらねば！！
前回行った血液検査の結果を教えてもらい、本日は帰宅でした。
☆これから毎日やること☆
1.陣痛の時のための呼吸の練習（鼻からすって、口からふーっと吐く。これを１分くらい）
2.胎動カウント（胎動１０回数えるのに何分かかるか計測）
3.肩、首回し（血行をよくすることで母乳の出がよくなる）
4.ストレッチ（お産をスムーズにするため）
がんばるぞー (*^o^*)
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登場人物
ＨＮ：
ニンニン＆ポポ＆イチゴ＆（たまにパパ）
性別：
非公開
自己紹介：
ニンニン＝東京都中央区在住の40代です。
ポポ＝１歳から保育園デビューした元気満々娘。
イチゴ＝ポポの妹。
パパ＝クールな性格。ビール大好き。
趣味：やどかり飼育。
家族4人の話題とワーキングマザーの明るい未来に向け、情報を発信します。
ポポ＝１歳から保育園デビューした元気満々娘。
イチゴ＝ポポの妹。
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