ニンニン、産後太りについて語る。

産後なかなかやせなくて、困っている時にダイエット食品を色々試していました。

なかでも割と良かったのが「豆乳気分の大豆クッキー」です。

マイクロダイエットのシェイクより、味もおいしく、ゆっくりよく噛んで食べると、かなり満腹感がありました。

育児休暇中はすごい食欲モリモリだったので、私はこれをおやつ代わりとして食べていました。
本当は、朝昼晩のうち一食を豆乳クッキーにかえないと意味がないらしい…（^。^;）

当時、おやつもかなりの量食べていたので、（今思うとなんであんなに食べていたのか…と思うほどですが）おやつとの置き換えでも、まぁ少しは効果あったと思います。

しかし、価格が高いのが玉に瑕です。9食分で約5,000円位だったと思います。
ニンニンはパパが「本気で痩せる気があるなら買ってあげるよ♪」と言われたので「あるっ！あるっ！」とアピールして買ってもらいました。その後、つっこまれたことは言うまでもありませんが…。

あと、Webで申し込んだ場合、自動的に2回目が送られてくるので要注意です。「頼んでもないのにきたっ」てびっくりしていたら、そんな設定になっていました。

いろいろダイエット食品もありますが、働き出すとやせますよーーー(^。-)-☆ 一気に忙しくなるので…。

あと、我が家では玄米を食べています。玄米もダイエットには◎だと思います。
玄米もよく噛んで食べると効果大です。パパはもともと細めなのに玄米を食べだし、順調にやせました。

ちなみに、私はよく噛まないクセがあります。なので、パパほど効果が出ていません。(^-^*)

着けるだけで基礎代謝ＵＰ

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